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Tra questi vi sono degli studi condotti su modelli animali e studi clinici condotti sull'uomo. Indipendentemente dal metodo utilizzato, questi lavori hanno portato a una perdita di peso in seguito a un'integrazione supplementare di Lactobacillus gasseri.

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La ricerca sui probiotici è ancora relativamente nuova e in crescita. Gli scienziati ritengono che esista un legame tra riduzione della diversità intestinale batterica e obesità.

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Inoltre, alcune prove negli esseri umani mostrano che alcuni probiotici, come alcuni ceppi di Lactobacillus, possono aiutare le persone a perdere peso o grasso corporeo. Probiotici per dimagrire: funzionano davvero? I probiotici sono microrganismi benefici per la salute.

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I probiotici sono microrganismi vivi che vengono somministrati per via orale. Loro prendono il cibo che non riusciamo a metabolizzare e lo usano come parte del loro metabolismo, rilasciando sostanze che per noi sono sostanzialmente utili.

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Il colon è un tipo di ecosistema interno in cui i batteri agiscono come una parte del corpo di cui abbiamo bisogno per rimanere in salute. Potrebbe essere dovuto a piccole variazioni nella flogosi causate da cattivi batteri.

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Loro prendono il cibo che non riusciamo a metabolizzare e lo usano come parte del loro metabolismo, rilasciando sostanze che per noi sono sostanzialmente utili. Il colon è un tipo di ecosistema interno in cui i batteri agiscono come una parte del corpo di cui abbiamo bisogno per rimanere in salute.

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Potrebbe essere dovuto a piccole variazioni nella flogosi causate da cattivi batteri. Quando soffriamo di flogosi, siamo esposti a un maggior rischio di certi tipi di cancro, disturbi cardiaci e aumento di peso.

Quando il nostro equilibrio energetico cambia, lo stesso fa il nostro peso.

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I tipici probiotici che assumiamo sono il Lactobacillus e il Bifidobacterium. Questi appartengono alla famiglia batterica dei Firmicutes.

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Le difficoltà che affrontiamo con questi batteri riguardano il fatto che ci sono molte specie diverse di questi tipi di batteri ed essi hanno effetti diversi sulle persone, soprattutto riguardo al peso e al contenuto di grassi nel corpo. Le ricerche sui probiotici, sfortunatamente, non sono chiare.

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Uno studio effettuato in Olanda ha osservato gli effetti del Lactobacillus e del Bifidobacterium sul corpo e sulla perdita di peso. In uno studio effettuato su 20 uomini che non erano in sovrappeso, gli venne assegnata una dieta ipercalorica per quattro settimane, in modo che tutti prendessero peso.

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Alcuni dei partecipanti assunsero probiotici, mentre altri assunsero un effetto placebo. La conclusione fu che alcuni ceppi di batteri aiutano a prendere peso, mentre altri ceppi aiutano a perderlo.

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Anche se non ci sono stati molti studi sugli umani che assumevano Lactobacillus gasseri, secondo alcuni studi sembra che questa forma di batterio sia quello da assumere se si desidera perdere peso.

Ricercatori giapponesi hanno osservato 30 persone sane che hanno assunto Lactobacillus gasseri nel latte fermentato.

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Alcune persone assunsero latte contenente il batterio, e altre persone assunsero latte normale. Si trattava di grasso che poteva essere stato assorbito dal corpo e trasformato in grasso corporeo.

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Non ci sono stati studi sul Lactobacillus gasseri assunto come integratore anziché trovandolo semplicemente nel cibo che mangiamo. Tuttavia, la ricerca è promettente e si accinge a indagare per capire se un integratore contenente il batterio possa o meno aiutare a ridurre il grasso corporeo.

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Studi di ricerca sui probiotici e la perdita di peso I tipici probiotici che assumiamo sono il Lactobacillus e il Bifidobacterium. I benefici del Lactobacillus gasseri Anche se non ci sono stati molti studi sugli umani che assumevano Lactobacillus gasseri, secondo alcuni studi sembra che questa forma di batterio sia quello da assumere studio sulla perdita di peso dei probiotici si desidera perdere peso.

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